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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Gesundheit Lüt / E	MEKZ: Erwachsene	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0

Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein praktischer Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren...