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Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Medienkennzeichen: Erwachsene
Jahr: 2022
Verlag: München, Weltbild
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psychologie / Pädagogik Str / E MEKZ: Erwachsene Status: Entliehen Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen?
Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress ...

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Medienkennzeichen: Erwachsene
Jahr: 2022
Verlag: München, Weltbild
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Pädagogik, F 123, Positives Denken
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ISBN: 978-3-453-21810-9
2. ISBN: 3-453-21810-8
Schlagwörter: Stressbewältigung, Bestseller
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Mediengruppe: Buch