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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Gesundheit Rug / E	MEKZ: Erwachsene	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0

Mit einer optimierten Ernährung ist es einer 60-jährigen Frau möglich, noch acht gesunde Jahre „rauszuholen“, einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar, wie wir vom Pizza-Fleisch-Kuchen-Esser zum Gemüse-Fan werden, sondern liefern auch die absolute Hitliste der verjüngenden Gemüsesorten...